【新ボディーメイクコース】モニター様の結果！

栃木県佐野市のパーソナルトレーニング施設、K-Conditioning & Performanceです。

8月末で現ボディーメイクコースの受付を終了し、9月16日から新たなボディーメイクコースがスタートします。

本日のブログでは、『現コースとの違いはなんなのか？』『モニター様の結果』をお伝えいたします。

■目次

現コースと新コースの違いは？

現コースと新コースは大きく異なる点が大きく3つあります。

この点が以前のコースと大きく異なります。

以前は２週間ごとでしたが、新コースでは毎日、LINEなどのメッセージ機能を用いて食べたものの写真をお送りいただき、1日ごとにフィードバックしていきます。

そのようにすることで、随時、自分自身の選択があっているのかを確認でき、より目標を確実に達成することができます。

実はダイエットに『睡眠』は非常に重要になります！

睡眠時間が不足すると肥満になる確率が増えたという研究結果もあります。

そのため、新たなコースではお食事に加えて、睡眠時間をお送りいただき、睡眠にもアプローチをしていきます。

本コースの目的は『自分自身で管理できる体の獲得』です。

一番怖いのはダイエット後のリバウンドです。本コースでは、リバウンドしないようにプログラミングされているものの、自分自身を管理できなくなり、不摂生になってしまうと、やはり戻ってしまいます。

そこで、減量達成後も１週間に１回体重をお送りいただくに加えて、月１回のトレーニングを特別料金でご案内させていただきます。

２ヶ月間の結果、体重、体脂肪共に減少することができました！

特に体脂肪が4%も下がり、見た目にも変化が・・・！

お腹、背中、二の腕、あたりが以前よりもシュッと締まりました！２ヶ月で大きな変化です！

これからまだまだ、トレーニングを継続するので、改善の余地はあります！

新たなボディーメイクコースのご紹介とモニター様の結果をご案内させていただきました。

ぜひ、確実に減量したい方にとってはオススメのコースとなります。

分割払いにも対応させていただきますので、ご興味のある方はご連絡ください。