栃木県の佐野市のパーソナルトレーニング施設、K-Conditioning & Performanceです。
山田トレーナーがコンディショニングコーチを務めるFC琉球が、J2リーグ戦の2019シーズン全試合を終えました。
2019シーズン結果は…
昨年のJ2昇格から1年。そして、山田トレーナーが沖縄の地に一歩踏み出してから1年。
さまざまなパフォーマンスを見せてくださいました。
4月には、ホーム戦無敗を26試合に伸ばし、Jリーグ記録更新の快挙を成し遂げました!
シーズンを終え、最終結果は…
J2残留決定!!!!!! おめでとうございます(*^-^*)
FC琉球の選手の皆様、関係者の皆様、そして山田トレーナー。
本当におめでとうございます!!!
山田トレーナーからメッセージ
コンディショニングコーチとして初めてJ2リーグ に関わることができて、
たくさんの事を学ぶことができました。
J2リーグは、Jリーグの中でも1番、試合数が多いので、
リカバリーする上で交感神経(緊張状態)から
副交感神経( リラックス)にさせるかがとても重要です。
呼吸エクササイズやヨガなどを行い調整していき
選手達は大きな怪 我もなくシーズンを乗り切る事ができだと思います。
トレーニングで追い込むことも大切になっていきますが
無理してや り過ぎることでサッカーのプレーに支障が出ていきます。
いかに自己満足にならずその状況にあった事をしていけるか
今年は そこにつくづく考えさせられました。
コンディショニングコーチの役目とは、たくさんの知識・技術・ アイディアを持ち
その時に合った物を的確に提供できる事が役割だ と私は思います。
来年はもっと良い成績を残せるようにこれからまた準備していきた いです。
今年、関わったすべての方々に感謝しております。
これからも応援、サポート宜しくお願い致します。
山田 誠
セミナー開催のお知らせ
山田トレーナーが講師を務めるセミナーが、沖縄にて開催されます!
興味のある方はぜひご参加ください!!!
最後に
今後ともFC琉球、そして山田トレーナーの応援をよろしくお願いいたします。
パーソナルトレーニングなどKCPに関するお問い合わせは…
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