栃木県佐野市のパーソナルトレーニング施設、K-Conditioning & Performanceです。 今回は初めてお越しいただいた方によくご質問いただく内容についてお話をさせていただきます。 初めてトレーニングをするって結構不安ですよね・・・。
- 男性ばっかり or 女性ばっかりではないか？
- どのくらいの年齢の人が多いのか？
- 同じような目的の方がいるのか？
- 本当にいってもいいのかな〜？
なんて思われる方が多いと思います。 そこで当施設ではどのような方がどのような目的をお持ちでお越しいただいているのか？ ご紹介させていただきます！
男性と女性はどっちが多いの？
結構気になりますよね・・・。 「一人だけ女性だったら・・・。」
そんな状況でトレーニングって結構不安になりますよね・・。
そこで当施設のご利用状況をまとめてみました。それが下の図です。
おおよそ半々くらいになります。
当施設は更衣室はもちろん男女別にもございますし、各更衣室にはシャワールームもあります。
また、女性の方専用のお手洗いもあるので、安心してご利用いただけます。
また、男性のトレーナーの他にも女性のトレーナーもいるため、女性ならではの問題にも対応できるようになっております。
どのくらいの年齢層の人が多いの？
こちらもよくご質問いただく内容です。下の図が年齢層別に分けたグラフになります！
とても幅広くなりました。
過去も含めると最年少は小学校３年生、最高齢の方で８５歳の方にお越しいただいておりました。
現在でも小学生から７０代の方まで目的は様々ですが、幅広い年齢層の方にトレーニングをご利用いただいております！
同じような目的の方っている？
「性別と年齢層はわかったから、どんな目的の人が多いの？」そう思われますよね。
当施設のパーソナルトレーニングは主にコースプラン、メニューに分けれらます。
そこで今回は３種類あるトレーニングコースではどのコースを実施している方が多いのか、ご紹介します。
当施設では、痛みや姿勢の改善、健康増進を目的に実施する「ベーシックコース」の実施者が多くなっております。
その次にスポーツのパフォーマンスアップを目的に行う「パフォーマンスアップコース」、ダイエットや理想のカラダを作るような「ボディーメイクコース」の順に多くなりました。
行っても大丈夫かな？？
初めてお越しいただいた方が、よく最初におしゃっていただく言葉です。
「私なんかいってはダメかと思った・・。」全くそんなことはございません！！
お越しいただいている方の目的はみなさん違いますし、結果も出ています。
それが痛みの改善であれ、ダイエットであれ、実際にスポーツを行なっている時の感覚や結果でさえ、皆さん目的に対する結果を出すことができています。
当施設には今あなたのお悩みに対する「解決法」が確実にございます。 その解決法を実施してカラダの悩みやスポーツのパフォーマンスを改善、アップしてみませんか？
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