“高萩町限定”キャンペーン!?

 

栃木県佐野市のトレーニングジム KCP Training LABです。

11月になり、朝晩の冷え込みが厳しくなりつつありますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。

日中はとても過ごしやすい気温で運動の秋という感じですね!!

 

さて本日は、高萩町にお住まいの方限定の特別キャンペーンについてのお知らせです!!

内容はというと、、、

 

なんと佐野市の高萩町にお住まいの方限定でグループレッスンが1回無料で実施できちゃうんです!!!

ご住所が確認できるものがあればOK!

ぜひこの機会に高萩町にお住まいの方は足をお運び下さい!

 

 

グループレッスンについて

アクティブクラス

担当:新垣トレーナー

ステップや筋トレなど、ちょっと汗を流すぐらいの強度でアクティブに動きます!

シェイプアップ全身運動がしたい方にオススメのクラスです!

 

筋トレクラス

担当:廣瀬トレーナー

自分の身体の重さが負荷となる自重トレーニングをメインに、上半身・下半身・体幹そして全身を連動させて筋トレを行います!

過剰な負荷がかかるわけではないので、どんな方でも心配なくご参加いただけます!

仲間たちと鼓舞しながら、楽しく筋トレしましょう!

 

体幹トレーニングクラス

担当:渡辺トレーナー

今まで自己流でトレーニングしていて、バリエーションが少なくなってきた、、、一人だと甘えてしまう、、、そんな方は、このクラスで一緒にトレーニングしましょう!

バランスボールを使ったり、時には重りを使ったり、、、適度に負荷をかけながら体幹トレーニングを実施していきます!

 

KCP Yoga

担当:渡辺トレーナー

近年ブームにもなっているヨガ。

その中でも、トレーニングとして行うヨガはなかなかありません。

スポーツ医科学に基づき、身体の機能改善を目的としたトレーニングを行うことができます。

ご自身の身体と、そして心と向き合いながら、一緒に汗を流しましょう。

 

子どもヨガ

対象:幼児〜小学生

お子様の新しい習い事に【ヨガ】はいかがですか?

ヨガは身体が柔らかくなるだけではなく、筋力バランス能力自分の身体を巧みに動かす能力など運動神経に繋がるトレーニングです!

一緒に運動神経アップを目指しましょう!

 

シルバーフィットネス

対象:65歳以上

目標は【いつまでも自分自身の力で動けるように】

筋肉をほぐしたり体幹を鍛えたり日常動作に繋がる体作りを行います!

簡単すぎず、難しすぎず、ちょっとだけチャレンジできるような運動をご提供いたします!

 

 

いかがでしょうか?

涼しくなってきて運動したいけど、何をしたらいいか分からない、、、。

というそこのあなた!

ぜひこの機会に KCP Training LAB で一緒に身体を動かしませんか!?

スタッフ一同、みなさんとお会いできることを心よりお待ちしております。

 

お問い合わせはこちらからお願い致します。

 

 

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